Am tot citit şi am primit şi întrebări legate de diferite probleme întâmpinate de către părinţi, mai ales la primul copil. Iar dacă ai un copil de câţiva anişori, deci înainte de a apărea cele zeci de pagini şi grupuri pe facebook pentru mame, înainte ca prietenii tăi să aibă copii, înainte de toate conferinţele şi evenimentele de parenting care au avut loc la noi, cu siguranţă te vei regăsi în cel puţin una din situaţiile de mai jos. Eu una mă regăsesc în povestea cu ţipatul, şi despre cum mă tratez am scris aici, aici şi aici.

Între timp, ţi-ai dat seama că nu este în regulă ce s-a întamplat, dar nu ştii pe unde să o apuci … şi … cine va recunoaşte public, chiar în căutare de ajutor, că a aplicat tehnica CIO (crying it out) pe copilul propriu? Sau că ţipă constant continuu?

[Dacă nu ştii ce este CIO şi de ce nu este în regulă iată aici detalii.]

Revenind, ce este de făcut acum?  

Am întrebat 2 mame, Ioana Agachi şi Nicoleta Căpraru, psihoterapeuţi centraţi pe persoană la Eu părinte ghemotoc, cum putem repara relaţia cu copilul, cum îl putem ajuta să integreze experienţele şi să îşi consolideze încrederea în sine în câteva contexte, care mie mi s-au părut în acelaşi timp grave, grele şi frecvente în rândul părinţilor. Le-am rugat să ne sugereze acţiuni concrete pe care să le putem realiza chiar de azi. Iată răspunsurile lor:

Problema 1 – mediu conflictual în familie, cu multe ţipete şi certuri şi ascultare impusa prin ţipete. 

Acţiuni:

• Cere-ţi iertare!
• Explică-i ceea ce simţi şi de ce se ajunge la astfel de comportamente!
• Asigură-l că problema este la tine şi că încerci să o gestionezi!
• Evită conflictele de faţă cu copilul!
• Nu promite că nu se va mai intampla, ci că este un proces în care încerci să reduci cât poţi agresivitatea, dar nu va ieşi întotdeauna!

Problema 2 – părinţi care nu au aceleaşi principii şi valori legat de creşterea copiilor.

Acţiuni:

• Explică-i copilului ce înseamnă valori şi identificaţi împreuna valorile personale
• Explică-i copilului tău că suntem diferiţi, prin urmare şi mami şi tati pot avea valori şi păreri diferite!
• Nu intraţi în conflict, ci negociaţi principiile, arătându-i celui mic cum se poate ajunge la un compromis fără agresivitate!
• Incercaţi, pe cât posibil, să aplicaţi doar metoda unuia într-o situaţie anume, arătându-i astfel că vă respectaţi şi acceptaţi valorile diferite!

Problema 3 – aplicarea tehnicii crying it out (CIO) în primele luni de viaţă.

Acţiuni:

• Recuperează ce ai pierdut ţinand în braţe, pupând şi arătându-ţi dragostea autentică faţă de bebe!
• Răspunde prompt nevoilor sale atunci când plânge pentru a-i oferi siguranţă!
• Fii prezent, acceptă-i şi însoţeşte-i plânsul!

Problema 4 – introducerea în colectivitate devreme fără perioadă de acomodare.

Acţiuni:

• Recunoaşte ce ai greşit şi cere-ţi iertare!
• Fii atent la urmatoarele etape ale copilului şi respectă-i ritmul de adaptare!
• Fii alături de cel mic, empatizand şi oferindu-i siguranţa de care are nevoie!

Problema 5 – folosirea de păcăleli pentru a îl determina să mănânce, să se îmbrace, să iasă din casă.

Acţiuni:

• Acceptă faptul că perioada-NU există şi este absolut normală!
• Permite acestei etape de dezvoltare să aiba loc, pentru ca cel mic să crească!
• Identifică ce nevoi ascunde Nu-ul ghemotocului şi încearcă să i le satisfaci!
• Oferă-i alternative, aşa va putea alege şi îi vei creşte gradul de autonomie!

Problema 6 – folosirea de pedepse.

Acţiuni:

• Identifică la propria ta persoană nevoia pentru care oferi pedepse!
• Identifică alte forme de a pune limite în relaţia cu ghemotocul tau!
• Schimbă abordarea şi fii consecvent!

Problema 7 – accentuarea elementelor negative.

Acţiuni:

• Oferă feedback descriptiv, cu exemple!
• Apreciază-ţi copilul şi transmite-i acest lucru în fiecare zi, şi în afara momentelor când are o realizare!
• Accepta ritmul şi personalitatea copilului tău!
• Construieşte-ţi aşteptările în funcţie de abilităţile sale şi de etapa de dezvoltare în care se află!

 Şi, în final, dacă aţi da un singur sfat părinţilor, care ar fi acesta?

Fii atent la tine şi încearcă să vezi relaţia între ceea ce se întamplă în interiorul tău şi aritudinea, comportamentul copilului! Nu-ţi fie ruşine să recunoşti că ai greşit, cere-ţi iertare de câte ori este nevoie!

Notă: Recomandările de mai sus sunt cât se poate de generale. Fiecare copil este unic şi fiecare situaţie este diferită, în functie de context, mediul familial şi istoricul de viaţă al fiecărui membru din familie. Aşadar vom aborda fiecare aspect luând în calcul factorii de mai sus şi ţinând cont de nevoile şi valorile personale!

Ceea ce mi-am dorit eu prin acest articol a fost să ofer speranţă acelor părinţi care au impresia că au „stricat” copilul definitiv şi în acelaşi timp să le ofer şi câteva soluţii la îndemână.

Nu suntem perfecţi şi suntem în regulă aşa. Învăţăm, creştem şi iubim.

În cazul în care mai aveţi acasă un ghemotoc mai mic de 3 ani, sau poate chiar un bebe pe drum, şi nu vreţi să vă regăsiţi în situaţiile de mai sus, vă recomand cu căldură Weekendul de parenting.

Weekendul de parenting

În perioada 11-13 martie, pe durata a 3 ateliere, Ioana şi Nicoleta vă vor oferi resursele necesare încă din perioada sarcinii şi până la vârsta de 3 ani a ghemotocului: de la ataşament la comunicare până la gestionarea emoţiilor şi stabilirea unor limite cu blândeţe.

[Mă bucur să regăsesc şi aici noţiunea de blândeţe, mai ales că zilele trecute scriam despre tema Educaţie cu blândeţe]

Acestea fiind zise, iată câteva detalii despre ateliere şi cardul cadou:

• Vineri, 11 martie 2016, între orele 18.30-19.30 – Kit de primă relaționare. Despre ataşament, despre cum dependența se transformă în autonomie, despre relaționarea emoțională.
• Sâmbătă, 12 martie 2016, între orele 10.00-11.30 – Kit de gestionare a balaurilor emoționali. Despre cum se dezvoltă emoțiile, despre crizele de tantrum, despre criza “Nu”, despre agresivitate si anxietatea de separare.
• Duminică, 13 martie 2016, între orele 10.00-11.30 – Kit de aplicare a disciplinei. Despre limite, între libertate și NU, despre disciplina ca insuflare de valori, despre tipuri de disciplină și despre stilul tău.

Dacă doriţi să faceţi un cadou preţios pentru un părinte, aveţi mai jos un card cadou. Detalii despre costuri şi cum îl puteţi achiziţiona dar şi despre înscrieri, găsiţi pe pagina Eu părinte ghemotoc şi pe pagina evenimentului.

Dacă nu aveţi cu cine lăsa copiii, aflaţi că sunt bineveniţi şi vor avea şi activităţi dedicate. În plus va exista şi o tombolă, în urma căreia puteţi primi cadouri frumoase pentru voi şi pentru copii.

Cu cine mă văd acolo?